サウナ知識・コラム

危険?サウナで肌が赤くまだら模様になる「あまみ」とは|原因とメリット・デメリットまとめ

サウナを楽しんでいると、体に赤い斑点(はんてん)のようなものが出た経験はないでしょうか? 実はこれ、サウナーが『あまみ』と呼んでいるものなのです。 今回は、サウナで肌が赤くまだら模様になる『あまみ』の正体と、そのメリット…

宿泊サウナ

【2025】1日中遊べるスーパー銭湯「らくスパ鶴見」カップルのスパデートにもおすすめしたい高コスパな最強スパ施設

神奈川県横浜市にあるスーパー銭湯・サウナ「らくスパ鶴見(RAKU SPA 鶴見)」! お風呂・サウナはもちろん、2万冊以上の漫画が揃う休憩エリアや岩盤浴など、男女一緒に楽しめる施設が充実。 カップルのスパデートはもちろん…

日帰りサウナ

【2025】葛西おすすめスーパー銭湯「湯処葛西」ディズニー帰りに露天風呂・サウナでととのう

東京都江戸川区は葛西にあるスーパー銭湯・サウナ「湯処 葛西(ゆどころ かさい)」! ディズニーランド・ディズニーシーや、葛西臨海公園で遊んで「お風呂入って帰りたいな」というとき重宝するスーパー銭湯として人気です。 今回は…

日帰りサウナ

【2025】下町のモダン銭湯サウナ「戸越銀座温泉」観光にもおすすめデザイナーズ銭湯でととのう

東京都品川区は戸越銀座にあるデザイナーズ銭湯「戸越銀座温泉」。 銀座コリドーの湯など、各地の銭湯のリノベーション・設計を手がけた1級建築士の今井健太郎さんがリノベーションし、モダンな銭湯へと生まれ変わりました。 今回は、…

日帰りサウナ

【2025】鶯谷の最強コスパ銭湯サウナ「ひだまりの泉 萩の湯(はぎのゆ)」都内最大級の町銭湯でととのう

東京都台東区は鶯谷駅にある銭湯「ひだまりの泉 萩の湯」! 都内最大級の広さを誇り、充実したお風呂と開放的なサウナ・水風呂が人気の銭湯です。 今回は、都内最大級の広さを誇る銭湯である「 ひだまりの泉 萩の湯」について、その…