サウナに行くとよく聞く「オロポ」って知ってます？ 「オロナミンC」と「ポカリスエット」をミックスしたドリンクで、サウナでととのった後に飲みたいドリンクとして人気です。 今回は、サウナ後に飲みたいドリンク『オロポ』について…

サウナブームの高まりにより、日本でも色んなスーパー銭湯やサウナ施設ができていますよね。 お気に入りのサウナを見つける人も増えてきていますが、そのサウナは「どの種類のサウナか」ちゃんとわかっていますか？ 「サウナなんてどれ…

サウナブームの高まりもあり、「サウナをテーマにしたメディア（漫画・本・ドラマ）」が増えてきています。 「サウナをテーマにして面白いの？」と思っていましたが、これがけっこう面白いんです。 今回は、サウナ旅comがおすすめす…

最近とくに注目度が高まってきている「個室サウナ（プライベートサウナ）」。 周囲の目や混雑を気にすることなく、プライベートな空間でサウナを楽しめると人気です。 「どの個室サウナがおすすめ？」 「場所・営業時間・料金は？」 …

サウナブームで若い人たちがサウナに行くようになり、サウナはもはや「おじさんの行くところ」ではなくなりましたね。 サウナだけでなく、岩盤浴やサウナ飯（サ飯）など男女一緒に楽しめるエンタメが進化するなか、やはり「漫画（マンガ…

サウナは、世界中で古くから利用されてきた健康法の一つであり、リラックスやデトックスに効果があるとされています。 一方で、睡眠とサウナとの関係については賛否両論があります。 「寝る前のサウナは眠りが浅くなる？」 「サウナで…

サウナ・水風呂・休けいのループで整う。 サウナを愛する「サウナー」にとって、至極の時ですよね。 さて、サウナを楽しんでいると、たまに『汗が出ない日（汗をかかない日）』はないでしょうか？ サウナでたっぷり汗をかいてリフレッ…