【2024】人生観が変わる野尻湖サウナ「The sauna(ザ・サウナ)」の魅力・予約方法を徹底解説

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長野県の野尻湖にあるサウナ旅.comおすすめサウナ「The sauna(ザ・サウナ)」。

自然と一体になれる本格フィンランド式サウナとして人気が高いです。

また、ドラマ「サ道」のロケ地としても登場したり、「マツコの知らない世界」でも紹介され話題となりました。

本場フィンランドに来たかのような本格的なサウナ!

まるで人生観が変わるような、サウナの真髄を味わえます。

今回は、サウナ旅comおすすめ宿泊できるサウナ『The sauna(ザ・サウナ)』の魅力をまとめてご紹介していきます!

※この記事の一部画像は公式HPより引用しております

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1, The sauna

以下出典:公式サイト,サウナイキタイ様,広告主様

まずは、長野県の野尻湖にある本格フィンランド式サウナ「The sauna(ザ・サウナ)」について解説していきます。

①サ道・マツコの知らない世界で紹介

出典:番組サイト

The sauna(ザ・サウナ)は、各種メディアでよく紹介されている有名なサウナ。

人気ドラマ「サ道シリーズ」、バラエティ番組「マツコの知らない世界」などでも紹介されており、番組を見て訪れたという方も増えてきているようです。

②場所・アクセス


The sauna(ザ・サウナ)の場所(アクセス)・料金・営業時間について解説します。

場所(アクセス)
・施設名:The sauna(ザ・サウナ)
・住所:長野県上水内郡信濃町野尻379−2 LAMP野尻湖内
・最寄駅:黒姫駅から車10分
・無料シャトルバス:なし

The sauna(ザ・サウナ)は野尻湖のすぐ近くにあるサウナ施設で、最寄り駅から車で10分ほどかかります。

The saunaへ行く際には、レンタカー(おすすめはじゃらんレンタカー)を借りてドライブがおすすめです。

③The saunaは完全予約制


The saunaの料金についてですが、The saunaは各サウナごと完全予約制となっており、5つのサウナごとに特徴や料金・利用できる時間がちがいます。

The saunaのサウナ
①1号棟 ユクシ
②2号棟 カクシ
③3号棟 コルメ
④4号棟 ネリャ
⑤5号棟 ヴィーシ

また、The saunaの利用は男女共用なので、裸ではなく水着を着用して楽しみます。

水着もタオルもポンチョもレンタルがあるため、手ぶらでいっても大丈夫です。

The saunaの予約方法は、The sauna公式ページから予約するという方法です。

The saunaの予約へ進む場合は、こちらのボタンからどうぞ。

④宿泊(周辺ホテル)


The sauna(ザ・サウナ)には「LAMP野尻湖」というコテージが用意されています。

10畳のファミリールーム、ダブルの和洋室などのコテージと、プライベートサウナ付きトレーラハウスがあり、The saunaを遊びつくしたいなら宿泊がおすすめです。

宿泊予約はこちら(公式ページ)

ちなみに休日はほぼ予約が埋まっているため、あわせて周辺ホテルもおすすめします。

宿泊予約サイトの「じゃらん」より、The sauna(ザ・サウナ)周辺ホテルのおすすめランキングをご紹介しますので、下記ボタンから宿泊予約をどうぞ。

2, The saunaの魅力3選


ここからは、サウナ.comおすすめサウナ「The sauna(ザ・サウナ)」の魅力について、3つに厳選して解説していきます。

①各種メディアに登場するサウナの聖地


The saunaの魅力1つめは、 各種メディアに登場するサウナの聖地であるということ!

サウナをテーマにした人気テレビドラマ「サ道」シリーズや、「マツコの知らない世界」にも登場したThe sauna。

全国の今行くべきサウナを選出する「サウナシュラン」も受賞しており、サウナーであればThe saunaなしにサウナは語れない、まさにサウナの聖地。

The saunaが紹介されたテレビや雑誌など影響を受け、ロケ地であるThe saunaへおとずれる人も増えたようです。

②完全予約制のこだわりサウナ


The sauna(ザ・サウナ)の魅力2つめは、 完全予約制のこだわりサウナということ!

The saunaのサウナは各サウナごと完全予約制となっており、5つのサウナごとに特徴を楽しめます。

The saunaのサウナ
①1号棟 ユクシ
②2号棟 カクシ
③3号棟 コルメ
④4号棟 ネリャ
⑤5号棟 ヴィーシ

どのサウナにも共通しているのは、ログハウス形式であり、サウナ室にテレビなどの設備はなく、じっくりと体を温めてくれる薪ストーブのサウナであるということ。


セルフロウリュも可能で、完全予約制のため周りを気にせず自分のペースでロウリュすることができるのもうれしいポイント。

目の前に広がる野尻湖と山々に囲まれた中で味わうサウナ体験は、本場フィンランドを感じ、自然と一体になることができます。

私にとっては人生観が変わるほどの衝撃を受けたサウナであり、サウナにのめり込むきっかけともなったサウナ。

サウナ好きの方にも、サウナにこれからハマってみたいという方にもぜひおすすめしたいサウナの1つです。

③最高の水風呂・森林浴


The sauna(ザ・サウナ)の魅力3つめは、 最高の水風呂・森林浴を味わえるということ!

The saunaの水風呂は、黒姫山の伏流を引き込んだ天然の水風呂。

壺湯のような1人専用の水風呂が並んでおり、この水風呂がめちゃくちゃ気持ちいいんです!

天然の水風呂なので、水温が季節によって変わるのですがそれもまたいい。


少し歩きますが、広大な水風呂である野尻湖へ飛び込むことも可能で、これがまた最高!

身も心もすべて解き放たれたような、とてつもない開放感を得ることができます。


サウナで蒸されて水風呂でキリッと冷やしたあとは、お待ちかねの外気浴へ。

The saunaは森の中にあるので、外気浴というより森林浴のような解放感。

季節・天気・時間によって、景色も風も、聞こえてくる音も変わっていきます。

自然と一体になりながら、ぜひ最高のととのいを体感してください。

3, サウナ・水風呂


ここからは、長野県の野尻湖にある本格フィンランド式サウナ「The sauna(ザ・サウナ)」にある、5つのサウナについて解説します。

The sauna(ザ・サウナ)のサウナは全部で5つあり、どれも完全予約制です。

The saunaのサウナ
①1号棟 ユクシ
②2号棟 カクシ
③3号棟 コルメ
④4号棟 ネリャ
⑤5号棟 ヴィーシ

次項からは、5つのサウナそれぞれの特徴・料金・予約可能時間について解説していきます。

①1号棟 ユクシ



サウナ概要
◆サウナについて
・ドライサウナ(薪サウナ)
・温度:約90℃
・収容人数:約6人

◆料金
平日:1人 3,500円(税込)
休日:1人 4,500円(税込)

◆予約可能時間
【第1部】10:00-12:00
【第2部】12:40-14:40
【第3部】15:20-17:20
【第4部】18:00-20:00
【第5部】20:40-22:10(90分)
※2時間制で、各回6名様まで

The saunaで初めてつくられたサウナ。室内は薄暗く静かで、薪の弾ける音や火のゆらめきなど、落ち着いてじっくり楽しむことができます。

②2号棟 カクシ



サウナ概要
◆サウナについて
・ドライサウナ(薪サウナ)
・温度:約85℃
・収容人数:約6人

◆料金
平日:1人 3,500円(税込)
休日:1人 4,500円(税込)

◆予約可能時間
【第1部】9:00-11:00
【第2部】11:40-13:40
【第3部】14:20-16:20
【第4部】17:00-19:00
【第5部】19:40-21:10

※2時間制で、各回6名まで

日本ではめずらしい2階立てのサウナ。心地よくサウナの熱につつまれるような感覚が味わえ、サウナ室の大きな窓からは外の自然の景色を見ながら開放的な気分を味わえます。

③3号棟 コルメ




サウナ概要
◆サウナについて
・ドライサウナ(薪サウナ)
・温度:約90℃
・収容人数:約6人

◆料金
平日:33,000円(税込)
休日:36,000円(税込)

◆予約可能時間
【第1部】9:30-12:30
【第2部】13:15-16:15
【第3部】17:00-20:00
※3時間制で、各回6名様まで

3時間貸切のみのプライベートサウナ。飲用水として飲むことができる地下水を汲み上げた、コルメ専用の水風呂もあります。

④4号棟 ネリャ




サウナ概要
◆サウナについて
・ドライサウナ(薪サウナ)
・温度:約95℃
・収容人数:約6人

◆料金
平日:33,000円(税込)
休日:36,000円(税込)

◆予約可能時間
【第1部】10:30-13:30
【第2部】14:15-17:15
【第3部】18:00-21:00
※3時間制で、各回6名様まで

「Narvi社」のハイパワーサウナストーブを設置したサウナで、寝転びながら楽しめるサウナ。コの字型の設計で、好きな位置・高さでロウリュを浴びることができます。

⑤5号棟 ヴィーシ





サウナ概要
◆サウナについて
・ドライサウナ(薪サウナ)
・温度:約90℃
・収容人数:約8人

◆料金
平日:35,000円(税込)
休日:38,000円(税込)

◆予約可能時間
【第1部】8:30〜11:30
【第2部】12:15〜15:15
【第3部】16:00〜19:00
※3時間制で、各回6名様まで

五角形のプライベートサウナで、8人ほどが入れる広々としたサウナ。深さの異なる2つの水風呂や、自然を全身で感じられる屋根付き休憩スペースもあります

⑥水風呂(樽水風呂)


水風呂概要
・温度:約15℃
・収容人数:約4人

黒姫山の伏流を引き込んだ樽水風呂で、季節によってさまざまな水温を楽しむこととができます。

⑦水風呂(野尻湖)


水風呂概要
・温度:約15~20℃
・収容人数:たくさん

季節によっては(6月〜8月頃)少し歩きますが野尻湖にダイブすることができます。

⑧水風呂(積雪)


冬のシーズンは積雪にダイブできます!痛いくらい冷たいので、水風呂横に温かいお湯も用意されています。

4, The saunaのよくある質問


ここからは、長野県の野尻湖にある本格フィンランド式サウナ「The sauna(ザ・サウナ)」の予約前にチェックしたい情報・よくある質問について、まとめて解説していきます。

①予約せずに利用できる?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「予約せずに利用できる?」について回答します。

The Saunaは、貸切・一般入浴共に、2時間または3時間の完全予約制です。

事前に予約ページから空いている時間の確認と、事前の予約が必要になるのでご注意ください。

The saunaの予約へ進む場合は、こちらのボタンからどうぞ。

②定休日はある?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「定休日はある?」について回答します。

The saunaは火曜日が定休日です。ただし、火曜日が祝日の場合は営業していますよ。

③手ぶらでいける?(レンタル品)

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「手ぶらでいける?(レンタル品)」について回答します。

The sauna(ザ・サウナ)のレンタル品は下記の通りです。

レンタル品
・水着(男性L/LL、女性M/L)無料
・フェイスタオル 無料
・サンダル 無料
・ポンチョ 500円/個
・サウナハット 300円/個

④Wi-Fiはある?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「Wi-Fiはある?」について回答します。

The sauna にはフリーWi-Fiがあります。周辺は山に囲まれており、電波が繋がりにくいので、フリーワイファイを利用しましょう。

⑤アメニティはある?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「アメニティはある?」について回答します。

The sauna(ザ・サウナ)では、下記のアメニティが用意されています。

アメニティ
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、フェイスソープ、歯ブラシ、ドライヤー、化粧水、乳液、綿棒

⑥駐車場はある?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「駐車場はある?」について回答します。

The saunaには無料の専用駐車場が約20台分あります。

The saunaへ行く際には、レンタカー(おすすめはじゃらんレンタカー)を借りてドライブなんてのも楽しいですよ♪

⑦タバコは吸える?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「たばこは吸える?喫煙所は?」について回答します。

The sauna(ザ・サウナ)の喫煙所は館内入口から屋外に出て右側にあります。喫煙の際はそちらを利用しましょう

⑧キャンセル料金は?

The sauna(ザ・サウナ)よくある質問「キャンセル料金は?」について回答します。
ホテルのキャンセル規定は下記のとおりです。

キャンセル規定
◆宿泊
7日前〜5日前:宿泊料金の20%
4日前〜2日前:宿泊料金の30%
1日前:宿泊料金の50%
当日:宿泊料金の100%

◆日帰りサウナ
1日前:宿泊料金の50%
当日:宿泊料金の100%

◆貸切サウナ
7日前〜5日前:宿泊料金の20%
4日前〜2日前:宿泊料金の30%
1日前:宿泊料金の50%
当日:宿泊料金の100%

予約サイトによっては上記と異なる場合があるので、念のため予約サイトからもご確認ください。

⑨支払い方法は?

The sauna(ザ・サウナ)のよくある質問「支払い方法は?」について回答します。

The sauna(ザ・サウナ)では、下記の支払い方法が可能です。

支払い方法
・現金
・クレジットカード
・電子マネー
・QRコード

また支払いはクレジットカードを利用することで、おとくにポイントを貯めることができます。

特におすすめなのは、私も使っているエポスカード」!

3つのおすすめポイント

①マルイの買い物が10%OFF(年4回)
②約10,000店舗の優待サービスあり
③充実の海外旅行保険つき

エポスカードは買い物・旅行好きな人にとって特におとく度が高いコスパ最強といわれるクレジットカードです。

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エポスカードはあらゆる場面で活躍するので、1枚持っておいて損のないクレジットカードといえますよ♪

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⑩おすすめ宿泊方法は?


The sauna(ザ・サウナ)には「LAMP野尻湖」というコテージが用意されています。

10畳のファミリールーム、ダブルの和洋室などのコテージと、プライベートサウナ付きトレーラハウスがあり、The saunaを遊びつくしたいなら宿泊がおすすめです。

宿泊予約はこちら(公式ページ)

ちなみに休日はほぼ予約が埋まっているため、あわせて周辺ホテルもおすすめします。

宿泊予約サイトの「じゃらん」より、The sauna(ザ・サウナ)周辺ホテルのおすすめランキングをご紹介しますので、下記ボタンから宿泊予約をどうぞ。

まとめ

今回は、サウナ旅comおすすめ宿泊できるサウナ『The sauna(ザ・サウナ)』の魅力・サウナ・予約方法をまとめてご紹介しました。

この記事が、あなたにピッタリなサウナ旅『The sauna(ザ・サウナ)』の情報を見つけるヒントになれば幸いです。

以上、最後までお読みいただきありがとうございました♪